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アトピー性ひふえん を知ろう

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アトピー性ひふえんは、体のいろんなところが カサカサしたり、赤くなったり、かゆくなる病気なんだ。それらを湿疹(しっしん)ていうよ。そのしっしんがよくなったり 悪くなったりを くりかえしたり、つづくことがあるんだ。小さい子どもたちは、顔や首、ひじの内がわ、ひざのうらなどにしっしんができやすいよ。そんな時は、お医者さんにみてもらって、お薬をぬったりして早くよくなるようにがんばろうね!

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​くすり

:かゆいところに薬をぬる
 かゆみをおさえる薬を飲む など

スキンケア

:おふろやシャワーできれいにする
 カサカサしないようにクリームをぬる

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気をつけること

:あせをかいたら すぐにふく、あせを あらう
​ あせをよくすう そざいの洋服をえらぶ
 チクチクしたり、肌(はだ)がこすれる洋服を着ない
 ダニやカビをふやさないくふうする 
 ネコやイヌの毛などに気をつける

​学校であせをかいたら

そのままにしないことが大切

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薬のぬりかた

• 水道で あせを流す
• ぬれタオルで やさしくふく
• あせで ぬれた服は 着がえる
• ほれいざいで ひやす
• シャワーを あびる

• あらったら、水気をふいて薬をぬる
• まくをつくるようにぬる
• 大人のひとさし指の先からだい1かんせつまで薬を乗せたりょうは、りょう手を広げた大きさ分

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学校生活で気をつけたいこと

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​紫外線(しがいせん)

紫外線(しがいせん)にあたると、
アトピー性ひふえんが悪くなってしまうこともあるよ

  • ぼうしをかぶろう

  • ながそでの上着をはおろう

  • プールや海ではラッシュガードを着よう

  • 日やけ止め を使おう

  (一日になんどもぬるから、自分でぬれるようになろう)

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プール

プールの塩素(えんそ)のたいさく

  • 目を守るためにゴーグルを使おう

    (ラテックスアレルギーの人はゴムに気を付けて)

  • プールの後はシャワーでえんそをよく流そう

  • シャワーの後は、くすりやクリームをぬるのをわすれないでね


学校のプールでは、ぬる時間や ぬる場所を相談しておくといいよ

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動物とのふれあい

動物の毛やフケがげんいんで
アトピーが悪くなることがある

アレルギーの子が 生き物係をできるかどうか、
お医者さんに相談したほうがいいよ。
クラスのみんなでお世話して教室で動物をかう場合は、

アレルギーの子はどこにすわるか、せきの場所を相談してみてね!

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​洋服で気をつけること

せい服のシャツや体そう服がはだに合わないこともあるよ
ぼうさいずきんをざぶとんにする時もそざいに気をつけてね

かゆくならないそざい の たいそう服をえらぶ
汗をよくすうそざい のものをえらぶ
(ふとももや ひざのうらは 汗をかいてかゆくなりやすいよ)

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エアコンやヒーター

とつぜん温度がかわるとかゆくなる場合

自分でも上着を着たりぬいだりして、
ひごろから温度調整をしてみよう

エアコンの風がちょくせつ当たらないよう
風のむきや すわるせきの場所を 相談してみよう

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