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アトピー性ひふえん を知ろう
アトピー性ひふえんは、体のいろんなところが カサカサしたり、赤くなったり、かゆくなる病気なんだ。それらを湿疹(しっしん)ていうよ。そのしっしんがよくなったり 悪くなったりを くりかえしたり、つづくことがあるんだ。小さい子どもたちは、顔や首、ひじの内がわ、ひざのうらなどにしっしんができやすいよ。そんな時は、お医者さんにみてもらって、お薬をぬったりして早くよくなるようにがんばろうね!
くすり
:かゆいところに薬をぬる
かゆみをおさえる薬を飲む など
スキンケア
:おふろやシャワーできれいにする
カサカサしないようにクリームをぬる
気をつけること
:あせをかいたら すぐにふく、あせを あらう
あせをよくすう そざいの洋服をえらぶ
チクチクしたり、肌(はだ)がこすれる洋服を着ない
ダニやカビをふやさないくふうする
ネコやイヌの毛などに気をつける
学校であせをかいたら
そのままにしないことが大切
薬のぬりかた
• 水道で あせを流す
• ぬれタオルで やさしくふく
• あせで ぬれた服は 着がえる
• ほれいざいで ひやす
• シャワーを あびる
• あらったら、水気をふいて薬をぬる
• まくをつくるようにぬる
• 大人のひとさし指の先からだい1かんせつまで薬を乗せたりょうは、りょう手を広げた大きさ分
学校生活で気をつけたいこと
紫外線(しがいせん)
紫外線(しがいせん)にあたると、
アトピー性ひふえんが悪くなってしまうこともあるよ
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ぼうしをかぶろう
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ながそでの上着をはおろう
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プールや海ではラッシュガードを着よう
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日やけ止め を使おう
(一日になんどもぬるから、自分でぬれるようになろう)
プール
プールの塩素(えんそ)のたいさく
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目を守るためにゴーグルを使おう
(ラテックスアレルギーの人はゴムに気を付けて)
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プールの後はシャワーでえんそをよく流そう
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シャワーの後は、くすりやクリームをぬるのをわすれないでね
学校のプールでは、ぬる時間や ぬる場所を相談しておくといいよ
動物とのふれあい
動物の毛やフケがげんいんで
アトピーが悪くなることがある
アレルギーの子が 生き物係をできるかどうか、
お医者さんに相談したほうがいいよ。
クラスのみんなでお世話して教室で動物をかう場合は、
アレルギーの子はどこにすわるか、せきの場所を相談してみてね!
洋服で気をつけること
せい服のシャツや体そう服がはだに合わないこともあるよ
ぼうさいずきんをざぶとんにする時もそざいに気をつけてね
かゆくならないそざい の たいそう服をえらぶ
汗をよくすうそざい のものをえらぶ
(ふとももや ひざのうらは 汗をかいてかゆくなりやすいよ)
エアコンやヒーター
とつぜん温度がかわるとかゆくなる場合
自分でも上着を着たりぬいだりして、
ひごろから温度調整をしてみよう
エアコンの風がちょくせつ当たらないよう
風のむきや すわるせきの場所を 相談してみよう
神奈川県藤沢市藤沢1049 藤沢市地域支えあいセンター 「ヨロシクまるだい」内
Mail : contact@facafe.org
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